Einen hübsch gedeckten Tisch, mit nett angerichteten Speisen, sollte jede Familie wenigstens einmal pro Tag genießen.  Meistens haben Kinder Freude daran, den Tisch fantasievoll zu gestalten. Sie können die Servietten falten oder Fundstücke aus der Natur,  wie z.B. Kastanien, Blätter oder Blumen als Dekoration verwenden und den Tisch saisongerecht schmücken.  Eine ruhige und angenehme Atmosphäre sollte beim Essen herrschen. Die Teller dabei am Besten nicht zu voll laden, lieber nachlegen, wenn nötig.

Bewusst essen hilft richtig zu essen – also kauen Sie jeden Bissen gut, das fördert das Sättigungsempfinden.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Anrichten und „Guten Appetit!“.

Ihr Team von Lebensmittel.de